25江苏省考笔试成绩也快出来啦！报考公安类职位的小伙伴们也即将开始投入到体能测评的备考中。为了帮助大家更好地准备，今天苏顿公考整理了体测相关的规则标准及注意事项，供大家参考。特别提醒：今年体测的规则有所变化，小伙伴们要特别注意一下哦~

一、10 米 ×4 往返跑规则改变

往年的10 米 ×4 往返跑没有推倒木块的要求，而 2025 年该项目需要推倒木块。场地为 10 米长的直线跑道，在跑道两端各划一条 5cm 宽直线（s1 和 s2），将 3 块 10cm×5cm×5cm 的木块按每道竖立摆放（其中 2 块放在 s2 线上，1 块放在 s1 线上）。受测试者采用站立式起跑，听到发令后从 s1 线外跑到 s2 线前（脚不得踩线）用手将竖立的木块推倒后折返，往返跑 2 次，每次推倒 1 个木块，第 2 次返回时冲出 s1 线。测试中有出发时抢跑、折返时脚踩 s1 或 s2 线、折返时未推倒木块等情况，不计取成绩。

二、测评次数调整

10 米 ×4 往返跑项目测评次数调整为不超过 2 次，只要 1 次测评达标，即视为该项目测评合格。

三、年龄分组标准变化

以1991 年 11 月 15 日为界，1991 年 11 月 15 日（含）以后出生的报考者，执行 30 岁（含）以下体能测评标准；1991 年 11 月 14 日（含）以前出生的报考者，执行 31 岁（含）以上体能测评标准。

另外提醒各位考生不得弄虚作假或冒名顶替，一经发现，即取消体能测评资格，并按照有关规定严肃处理。